Turinys:
Video: Noriu Būti Aktyvesnis Kasdieniame Mokyklos Gyvenime
2024 Autorius: Wallace Forman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:10
Noriu būti aktyvesnis kasdieniame mokyklos gyvenime
Judėjimas yra įdomus! Aišku, susikaupimas yra dienos tvarka klasėje. Tačiau kai mokymosi skyrius baigsis ir jūsų galva rūkys, gera išeiti iš kėdės ir pumpuoti deguonį į pilkas ląsteles.
navigacija
- Skaityti toliau
- daugiau šia tema
- Patarimai, atsisiuntimai ir įrankiai
Patarimai ir idėjos, kaip daugiau mankštintis kasdieniame mokyklos gyvenime:
- Mokyklos sodas ar žaidimų aikštelė. Pavyzdžiui, vaikščioti su draugu ar mankštos žaidimams, pavyzdžiui, „guminis šokinėjimas“. Pasiimkite su savimi žaidimų reikmenis, pvz., Frisbį, žongliravimą kamuoliais ar šokinėjimo virvute ir motyvuokite kitus dalyvauti!
- Einamieji ratai: gera išeiti iš klasės ir judinti kojas. Pertraukos metu pasivaikščiojimas mokyklos kursuose yra puikus būdas tai padaryti!
- Padėkite formuotis: jei turite idėjų, kurią žaidimų įrangą ar įrenginius mokykla gali įsigyti, kad suteiktų daugiau galimybių judėti, aptarkite tai su savo klasės lenta arba pateikite pasiūlymus per tėvų asociaciją.
- Sporto salės pamokos: net jei tai kartais būna sunki ir gali kainuoti įveikti, sporto salės klasė yra puiki! Tuo gali didžiuotis ir kiekvienas, pasiekęs fiziškai, priklausomai nuo savo sugebėjimų! Pateikite savo mokytojui pasiūlymų, kuri veikla domina kūno kultūrą ir kūno kultūrą.
- Sportas kaip neįpareigojantis pratimas: Daugelis mokyklų siūlo puikią neprivalomų pratimų sporto programą. Čia galite užsiimti sportu, kuris jums ypač patinka.
- Naudokitės bendradarbiavimu su sporto klubais: Žingsnis nuo mokyklos sporto prie klubo sporto dažnai yra tik mažas. Mokytojai taip pat dažnai gerai susipažįsta su šalia mokyklos siūlomomis klubinėmis sporto šakomis.
- Naudokitės keliu į mokyklą: kiekvienas, eidamas ar važiuodamas dviračiu, eidamas į mokyklą, į savo smegenų ląsteles patenka deguonies ir gauna raumenis.
Patarimas Atraskite sporto pasaulį www.feelok.at! Prisistato sporto ir sporto klubai.
Rekomenduojama:
Ambient Assisted Living - Kaip Aukštosios Technologijos Padeda Kasdieniame Gyvenime
Ambient Assisted Living - kaip aukštosios technologijos padeda kasdieniame gyvenime„Ambient Assisted Living“(AAL, taip pat: pagal amžių tinkamos pagalbos aplinkai palaikomam, sveikam ir savarankiškam gyvenimui sistemos) yra sritis, kurioje kalbama apie komunikacijos ir informacinių technologijų naudojimą, skirtas kasdieniam žmonių gyvenimui palaikyti, pavyzdžiui, senyvo amžiaus žmonių ar Žmonės su fizine negalia. Šiuolaikinės techn
Stresas Profesiniame Gyvenime
Stresas profesiniame gyvenimeAugantys profesiniai reikalavimai, spaudimas atlikti ar baimė prarasti darbą - stresas ir darbinis gyvenimas dažnai eina kartu. Be to, dažnai taip pat svarbu derinti šeimą ir darbą. Tačiau, kaip ir mūsų akmens amžiaus protėviai, mes negalime reaguoti užpuolimu ar bėgimu, pvz., Paprasčiausi
Sveika Mankšta Kasdieniame Gyvenime
Sveika mankšta kasdieniame gyvenimeMūsų kūnas yra „užprogramuotas“judėjimui. Tačiau daugelis žmonių įprato prie gyvenimo, kuriam nereikia daug mankštintis. Natūrali žmogaus energijos apykaita per dieną atitiktų maždaug 20–25 kilometrų pėsčiomis. Iš tikrųjų šiandien žmon
Mokyklos Psichologija Padeda Spręsti Problemas Mokykloje
Mokyklos psichologai gali psichologiškai ištirti ir gydyti vaikus ir jaunimą. Mokyklos psichologijos švietimo konsultacijos taip pat yra skirtos teikti informaciją, pvz., Paskaitose ar seminaruose
Retos Ligos: Iššūkiai Kasdieniame Gyvenime - Praneša Mama
Iššūkiai kasdieniniame gyvenime sergant reta liga - Dažnos probleminės situacijos ir jų sprendimas