Šlapimo Nelaikymas: Terapija

Turinys:

Šlapimo Nelaikymas: Terapija
Šlapimo Nelaikymas: Terapija

Video: Šlapimo Nelaikymas: Terapija

Video: Šlapimo Nelaikymas: Terapija
Video: Šlapimo nelaikymas ir jo gydymo būdai 2024, Kovo
Anonim

Šlapimo nelaikymas: terapija

Iš esmės yra įvairių gydymo ir pagalbos formų. Jei įmanoma, mes siekiame pašalinti priežastį. Be vaistų terapijos, pagrindinis vaidmuo tenka reguliarioms dubens dugno treniruotėms. Jei konservatyvios priemonės yra nesėkmingos, reikėtų apsvarstyti operatyvines priemones. Be to, tokios priemonės kaip tvarsčiai, įklotai, įklotai ir kt. Gali palengvinti nelaikymo gyvenimą.

navigacija

  • Skaityti toliau
  • daugiau šia tema
  • Patarimai, atsisiuntimai ir įrankiai
  • Kaip gydomas šlapimo nelaikymas?
  • Sustiprinkite dubens dugną
  • Šlapimo pūslės ir tualeto treniruotės, šlapimo pūslės dienoraštis
  • Kieno aš galiu paklausti?
  • Kaip bus padengiamos išlaidos?

Papildomos priemonės yra elgesio metodai, tokie kaip tualeto ir šlapimo pūslės treniruotės, taip pat šlapimo pūslės dienoraščio vedimas. Lygiai taip pat svarbios aiškinamosios gydytojo diskusijos apie svarbius gyvenimo būdo veiksnius, tokius kaip gėrimas ir valgymo įpročiai. Pavyzdžiui, vengimas diuretikų gėrimų turi teigiamą poveikį (kava, juodoji arbata, gazuoti ir alkoholiniai gėrimai). Daug skaidulų turinti dieta ir pakankamas drėkinimas sumažina polinkį į vidurių užkietėjimą, o tai kartais gali teigiamai paveikti šlapimo nelaikymą. Svorį mažinti rekomenduojama, jei turite antsvorio.

Kaip gydomas šlapimo nelaikymas?

Terapijos pasirinkimas priklauso nuo esamo šlapimo nelaikymo tipo.

  • Streso nelaikymas: Lengvais atvejais dubens dugno treniruotės, jei reikia, atliekant elektrinę stimuliaciją, paprastai būna sėkmingos. Vaistai vaidina gana pavaldų vaidmenį. Jei konservatyvūs metodai yra nesėkmingi, gali prireikti operacijos. Tai daroma minimaliai invaziniu būdu, atliekant kilpos operaciją, šlaplė stabilizuojama plastikine juostele. Dirbtinis sfinkteris implantuojamas tik retai. Išplečiančios priemonės: svorio mažinimas, išmatų reguliavimas. Pagalbinės priemonės: pesarai, specialūs tamponai.
  • Skubus nelaikymas: svarbu pašalinti / gydyti priežastis, pavyzdžiui, svetimkūnius ar šlapimo pūslės infekcijas. Daugiausia dėmesio skiriama gydymui vaistais, pavyzdžiui, anticholinerginiais vaistais. Taip siekiama nuraminti šlapimo pūslės raumenis ir padidinti apimtį. Moterims po menopauzės kai kuriais atvejais gali padėti vietinis hormonų (estrogeno) vartojimas. Sunkiais atvejais gali būti naudojamos botulino toksino injekcijos į šlapimo pūslės raumenis arba implantuojamas širdies stimuliatorius. Išplečiamos priemonės: svorio mažinimas, šlapimo pūslės dienoraščio ir šlapinimosi treniruotės, dubens dugno treniruotės, prireikus elektrinė stimuliacija.
  • Mišrus šlapimo nelaikymas. Terapija yra terapijos ir streso bei potraukio nelaikymo derinys.
  • Perpildytas šlapimo nelaikymas: čia pirmiausia šlapimas išleidžiamas per šlaplės ar pilvo sienos kateterį, po to atliekama chirurginė reabilitacija.

Pagalbos nelaikymui

Norint palaikyti nukentėjusiųjų gyvenimo kokybę ir sudaryti sąlygas įprastai kasdienybei, taip pat palaikyti socialinius kontaktus, yra keletas pagalbos priemonių. Absorbuojančias pagalbines priemones moterys dažniausiai priima labiau nei vyrus, nes pirmosios dėl menstruacijų yra susipažinusios su vidpadžiais ir pan. Dauguma pagalbinių priemonių yra patogios ir diskretiškos dėvėti bei apsaugo.

Pagalba yra (pasak Roberto Kocho instituto):

  • Absorbuojančios pagalbinės priemonės: pvz., Šablonai, sauskelnės (kelnės), dokumentai, trumpikės, lašelių gaudyklės.
  • Disipsijos priemonės: pvz., Prezervatyvo pisuarai (šlapimo maišelis su prezervatyvu), šlapimo kateteriai, pilvo sienos kateteriai.
  • Kitos nelaikymo priemonės: pvz., Pesarai (šlapimo pūslės pakėlimas), specialūs tamponai, skirti fiziniam aktyvumui / sportui sujungti, dubens dugno raumenų treniruokliai, pvz., Makšties kūgiai (į makštį įkišami svoriai).

Pastaba Nenaudokite varpos spaustukų, dirželių ar šlaplės kamščių. Šie indai sukelia visišką šlaplės pažeidimą ar infekcijas.

Sustiprinkite dubens dugną

Dubens dugno raumenų stiprinimas rodo labai gerus rezultatus, ypač esant stresiniam šlapimo nelaikymui, nes yra nepageidaujamas šlapimo nutekėjimas daugiausia dėl padidėjusio slėgio pilvo srityje. Patartina išmokti treniruoti dubens dugną, vadovaujant specialistams, padedant, pavyzdžiui, kineziterapeutų ir akušerių. Tik reguliariai atliekant raumenų treniruotes pasiekiamas ilgalaikis poveikis. Treniruotės pradžioje pagrindinis sunkumas tenka pastebėti šiuos raumenis: moterys

gali pajusti dubens dugno įtampą tarpvietėje arba makštyje. Vyrai orientuojasi į išangę ir sėklides - norint sukurti įtampą, stengiamasi abu suartinti.

Šiuos pratimų pavyzdžius galima lengvai integruoti į kasdienį gyvenimą:

Dubens dugno keltuvas

Šis pratimas atliekamas stovint. Atsistokite klubų plotyje, tiesi viršutinė kūno dalis. Vienas įsivaizduoja dubens dugną kaip liftą, kuris lėtai eina į aukštesnius aukštus. Lėtai įtempkite dubens dugno raumenis ir, taip sakant, traukite „pakėlimą“į viršų. Įtampą reikėtų palaikyti akimirką, keleiviai išlipa. Tada leiskite „keltuvui“skęsti lėtai, palaipsniui, laikykitės lazdelės.

Katės kupra

Šiam pratimui geriausia naudoti minkštą paviršių, pavyzdžiui, kilimėlį ar kilimėlį. Jūs atsiklaupiate ir palaikote save ant rankų. Rankos yra klubo pločio. Pradžioje nugara tiesi. Tada giliai įkvėpkite, pastebėsite, kaip plečiasi krūtinė ir skrandis. Iškvėpdami pro burną, jūs sąmoningai padarote „katės kuprą“. Tai darydami traukite nugarą į viršų ir tuo pačiu nuleiskite galvą tarp rankų. Tada vėl įkvėpkite ir ištiesinkite nugarą. Pakaitomis kelis kartus. Pratimai pagal Vienos socialinį fondą, skirti nelaikymui - pakalbėkime apie tai!

Daugiau apie dubens dugno treniruočių efektyvumą galite sužinoti www.medizin-transparent.at.

Šlapimo pūslės ir tualeto treniruotės, šlapimo pūslės dienoraštis

Šlapimo pūslės mokymas (įskaitant šlapinimosi mokymą) padeda kai kuriems nukentėjusiems žmonėms, pavyzdžiui, sistemingai sumažinamas lankymo tualete dažnis. Norą šlapintis galima sąmoningai nuslopinti įtempiant dubens dugną. Ypač pacientams, kuriems reikalinga priežiūra, gali būti naudinga eiti į tualetą nustatytu laiku, pvz., Kas dvi ar tris valandas. Elgesio pokyčiai rodo gerus rezultatus, ypač esant skubiam šlapimo nelaikymui.

Šlapimo ar šlapimo pūslės dienoraščio (šlapinimosi dienoraščio) vedimas gali suteikti gydytojui vertingos informacijos ir vėliau gali būti naudojamas terapiškai, ypač atsižvelgiant į besikeičiantį elgesį. Šlapimo pūslės dienoraštyje per kelias dienas nurodoma atitinkama informacija, pavyzdžiui, apie girtą kiekį, apsilankymų tualete dažnumą, šlapimo kiekį, noro šlapintis intensyvumą ir ar žmogus šlapinasi.

Šlapimo žurnalą galite rasti Austrijos medicinos kontinento draugijos svetainėje.

Pavojus! Daugelis sergančiųjų reaguoja į šlapimo nelaikymo problemas mažindami geriamų gėrimų kiekį! Tačiau tai gali sukelti komplikacijų, tokių kaip kraujotakos problemos.

Odos priežiūra įtemptose vietose

Šlapimo nelaikymo metu lytinių organų srityje esanti oda kartais patiria didelį stresą. Reikėtų reguliariai keisti čiulpimo priemones, pvz., Vidpadžius ir pan., Kad būtų išvengta ilgalaikio sąlyčio su šlapimu ir oda. Tinkamos odos priežiūros priemonės yra neutralaus pH valymo priemonės ir mažai vandens turintys kremai / losjonai (emulsija „vanduo aliejuje“, „W / O“produktai), apsaugantys odą nuo išsausėjimo.

Kieno aš galiu paklausti?

Šios institucijos yra atsakingos už šlapimo nelaikymo gydymą:

  • Bendrosios praktikos
  • Urologijos specialistas
  • Ginekologijos specialistas
  • Šlapimo nelaikymo klinika ligoninėse

Taip pat iš anksto galite gauti neprivalomų ir nemokamų patarimų telefonu iš Austrijos medicinos kontinenso draugijos telefonu 0810/100 455.

Kaip bus padengiamos išlaidos?

Visus reikalingus ir tinkamus gydymo būdus draudžia sveikatos draudimo vežėjai. Jūsų gydytojas ar poliklinika paprastai atsiskaito tiesiogiai su jūsų sveikatos draudimo teikėju. Tačiau tam tikriems sveikatos draudimo paslaugų teikėjams gali tekti sumokėti išskaitą (BVAEB, SVS, SVS, BVAEB).

Tačiau taip pat galite pasitelkti pasirinktą gydytoją (t. Y. Gydytoją be sveikatos draudimo sutarties) arba privačią ambulatoriją. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. Išlaidos ir išskaitymai.

Vaistinės priemonės, tokios kaip įklotai, sauskelnės ir kt

Tam tikriems nelaikymo nesilaikantiems produktams, pavyzdžiui, įklotams, įklotams ar sauskelnėms, teikia sveikatos draudimo bendrovė. Tačiau tam reikalingas gydytojo receptas. Tai galima išpirkti iš tiekėjų pagal sutartį, pavyzdžiui, medicinos prekių parduotuvėse ar vaistinėse. Kurios įmonės turi sutartinius santykius su sveikatos draudimo teikėjais, galite sužinoti jūsų atsakingo socialinio draudimo teikėjo svetainėje.

Jei norėtumėte įsigyti medicininės pagalbos / medicinos pagalbos iš įmonės, turinčios leidimą išduoti leidimą ir neturinčios sutartinių santykių su sveikatos draudimo vežėjais, pirmiausia turite patys sumokėti už medicinos pagalbą, o tada kreiptis į savo atsakingos socialinio draudimo įstaigos išlaidas. Dėl medicinos pagalbos apdraustasis asmuo padengs išlaidas (išskaitytinas).

Daugiau informacijos galite gauti iš savo sveikatos draudimo bendrovės ir „Kelias į medicinos pagalbos priemones“.

Dubens dugno treniruotės

Tam tikrose sveikatos draudimo įstaigose siūlomi dubens dugno mokymai. Šias išlaidas padengia sveikatos draudimo vežėjai.

Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su savo sveikatos draudimo paslaugų teikėju.

Rekomenduojama: